【热荐】宁波哪里有口才培训班-宁波口才训练营，前路漫漫，坎坷多难，口才训练，为你披荆斩棘，接下来就去了解下口才可以自学，怎样提高口才，不知道怎么练习口才怎么办，口吃怎么缓解情绪，阅读可以提升自己的表达能力吗。

1.口才可以自学

口才能自学吗怎么自学方法好？要自学口才肯定是可以的，通过看些口才方面的书籍。看书其实是次要的最主要的就是敢说，不怕说错，只有敢说才能逐渐锻炼起来好的口才。可以在户外选择朗读，这个可以练胆，说多了就能逐渐习惯敢说能说不拍说错，只有过了这一步才能进行下一步的学习方式怎么说。

2.怎样提高口才

结交更多的朋友和人际网。 不要只把自己局限在身边的几个同事或小伙伴上，这样只会导致小圈子，不利于口才的提高。 要多交朋友，拓宽人脉，结交不同类型的朋友，与他们讨论不同的话题，在他们说话的时候吸收他们的语言和知识，这对提高口才有很大的帮助。

3.不知道怎么练习口才怎么办

如果你真的不知道怎么做，可以用手机做一些“表达日记”的练习，把今天的一些事情和感想，用手机录下来。然后回放，听听自己说得好不好。如果觉得自己漏掉了哪些内容没说，或者有些内容说得不好，就再录一遍，重复几次形成习惯，那么这种口头锻炼，自然就提高自己的口才了。

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4.口吃怎么缓解情绪

一般来说，结巴患者经常都会有肌肉紧张的状况，这时候用放松疗法是比较有用的。肩膀患者不妨可以去咨询一些语言矫正师，矫正师们会通过语言的鼓励，让患者能把注意力集中在肌肉群里，达到放松肌肉的状况。不妨也可以适当的按摩自己的肌肉，让自己的肌肉放松下来，这样能更好的与他人沟通。

5.阅读可以提升自己的表达能力吗

在阅读的过程当中自己吸收学习相对高等和抽象的知识也是重要的提升办法。有逻辑的阅读就是能够一边阅读一边在大脑中整理出作者表达意思的大框架出来。同时在与人交往的时候可以听听对方是怎么阐述问题的，对别人的问题进行自己的思考。有过思考你的表达才有更多坚实的理据和内容。

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